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Their Hearts
ダンスのために
ピラティスを習ってました。
股関節に痛みがあり
何かほかのことも試したい
と思っていたら、たまたま
フェルデンクライスの
広告を見かけて試しました。
最近 痛みの原因がわかり
体が動かしやすくなったので
変化に驚いています。
姿勢もきれいになったので
このまま続けたいと思います。
５０代・女性
仕事と家のことで
疲れが溜まってたので
レッスンを受けました。
ヨガや瞑想も時々やりますが
フェルデンクライスを
始めてからは生活の質が
良くなっていると思います。
自分は猫背でしたが
最近スタイルが良くなったと
褒められました。
毎日忙しくても 落ち着いて
仕事ができています。
４０代・男性
体験レッスンを受講。
腰痛持ちなので
痛みが ちょっとでも良くなれば
と参加しました。
終わった後は痛みが減って
体が軽くなったので
しばらく続けてみます。
もみほぐしと一緒にやってます。
７０代・男性
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